RUNNING GUIDE AMSTERDAM
hardlooproutes in en rond de stad

Net verschenen: de eerste Nederlandse hardlooproutegids: Running Guide Amsterdam

Wat kenmerkt de routes uit Running Guide Amsterdam?

- simpel uit het hoofd te leren
- een minimum aan stoplichten en grote kruisingen, zodat je lekker kunt doorlopen
- verspreid door en rond de stad
- lengte van de route (exact gemeten met GPS) duidelijk vermeld, met tussenafstanden.
- training wordt afwisselender (niet vaker hetzelfde rondje, maar je kiest steeds iets passends)
- het zijn altijd rondjes, dus je begint en eindigt bij je fiets of auto

Hoe ziet Running Guide Amsterdam er uit?

- 18 routes met gedetailleerde kaarten en heldere routebeschrijvingen, ov-informatie en horeca-tips
- 20 pagina's praktische informatie voor lopers over training, voeding, clubs, boeken, websites etc.
- vrolijke vormgeving van Gebr. van den Beukel (volgens het designblad Wallpaper 'funky design')

Hardlopen met een boekje in je hand?
Dat gaat niet; daarom zijn de kaarten achterin (verkleind) afgedrukt op zweetbestendig papier,
met aan de achterkant de routebeschrijving. Snij de kaartjes uit en stop ze in het bijgeleverde plastic mapje,
dat je met elastiek om je arm doet (bv om een zweetband), of met speldjes aan je kleding.

Running Guide Amsterdam (€ 9,90 / isbn 90-77014-055 / formaat 20 x 10,5 cm) telt 104 pagina's
en is te koop bij de hardloopspeciaalzaak.

beweeg de muis
over het beeld voor
download-instructie