104 pagina's, geheel full colour uitgegeven op praktisch formaat (20 x 10,5 cm)
18 routes met gedetailleerde kaarten en heldere routebeschrijvingen, ov-informatie en horeca tips
20 pagina's praktische achtergrondinfo voor (beginnende – en ervaren!) lopers over training, voeding, loopclubs, verenigingen, boeken, websites etc.
vrolijke vormgeving van Gebr. van den Beukel (hun ontwerpen zijn volgens het Engelse designblad Wallpaper 'funky')
MEENEEMKAARTJES
Lopen met een boekje gaat niet; daarom staan de kaarten achterin (verkleind) afgedrukt op zweetbestendig materiaal, met aan de achterkant een beknopte routebeschrijving. Snij de kaartjes uit de gids en stop ze in het bijgeleverde plastic draagmapje, dat je met een elastiek of veiligheidsspeld om een zweetband om je arm, of aan je kleding kunt bevestigen. Lees van tevoren rustig de route in het gewone deel; daar staat het allemaal wat uitgebreider.
Running Guide Amsterdam kost € 9,90